피부 관리 비법을 공개합니다.

 

안녕하세요. 여러분들에게 유익한 정보를 전해드리기 위해 노력하고 있는 직장인 블로거입니다. 이번 시간에는 아름다운 피부를 관리하고 유지하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

살결을 부드럽게 하는 방법

몸의 살결이 거칠어진 경우엔 욕조에 베이비오일을 찻숟가락으로 하나 정도 넣고 매일 한 차례씩 목욕을 하면 살결에 윤기가 돌고 부드러워집니다. 집에 욕조가 없을 경우엔 샤워를 한 다음 작은 수건을 더운물에 꼭 짜서 베이비오일을 몇 방울 떨어뜨린 다음 이것으로 온몸을 마사지해 준후 다시 한번 샤워를 합니다.

※ 비누를 아무리 바꿔 사용해도 효과를 못 보면 마지막 헹구는 물에 식초를 몇 방울 떨어뜨려 씻도록 하면 거친 피부가 부드러워집니다.

 

 

살 파고든 발톱 제거 방법

살 속으로 파고 들어가는 억센 발톱을 아프지 않게 깎으려면, 우선 발톱을 부드럽게 해야 합니다. 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔 발톱 위에 약 10분간 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎습니다. 이때 손톱깎이로 깎으면 아프지 않고 잘 깎입니다.

 

기미를 없애는 방법

달걀 한개의 흰자에 나팔꽃씨 가루 2숟가락을 잘 개어서 잠들기 전 4~5회 마사지하듯이 바르면 효과가 있습니다. 또는 생가지를 잘라서 가끔 문지르면 없어집니다.

 

 

취침 전 물 한잔의 생수가 피부를 싱싱하게 만들어요.

잠자리에 들기 전에 한 잔의 물을 마시면 피부에 매우 중요한 효과를 가져옵니다. 잠자는 동안에 물이 세포 구석구석까지 흘러들어 흡수되기 때문에 피부가 싱싱해집니다. 다만 따뜻한 차 같은 것은 피해야 합니다.

 

아름다운 피부를 만드는 방법

여드름, 거친 피부 등을 치유하는 가장 좋은 방법은 규칙적인 생활을 하고 잠을 충분히 자는 것입니다. 특히 밤 10시에서 새벽 2시까지 4시간 사이에 푹 자는 것이 가장 중요합니다. 이 시간대에는 몸속의 모세혈관이 확장하여 몸 구석구석까지 피가 돌아 새로운 세포가 생겨나기 때문입니다. 10시에 자는 것이 무리인 사람은 늦어도 12시에는 자는 습관을 붙이는 것이 좋습니다.

 

 

지금까지 아름다운 피부를 관리하는 방법에 대해 알아보았습니다. 다음 시간에도 유익한 생활 정보로 찾아오겠습니다.